Escrito por: LUZ ALEJANDRA SANTAMARIA – Médico Especialista en Medicina de la Actividad Física y del Deporte. Entrenadora Mental. Es inevitable, no sentirse algo aburrido, triste o frustrado después de haberse lesionado. Solemos decirnos: ¿y ahora qué? “Tan bién que venía” “no quiero perder el ritmo” ¿Será que me vuelvo a lesionar? La buena...
CONSIDERACIONES ANTES Y DESPUÉS DE LA LESIÓN
