Medicina deportiva

SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO: MANÉJALO CON HÁBITOS SALUDABLES.

Manejo y prevención de enfermedades con ejercicio, Medicina deportiva / traind evolution

Escrito por: LUZ ALEJANDRA SANTAMARIA – Médico Especialista en Medicina de la Actividad Física y del Deporte. Entrenadora Mental. El síndrome ovario poliquístico es una entidad o conjunto de síntomas que afectan a un gran número de mujeres, que está caracterizada por alteraciones hormonales y que puede llegar a causar aumento en el vello,…...

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CONSIDERACIONES ANTES Y DESPUÉS DE LA LESIÓN

Escrito por: LUZ ALEJANDRA SANTAMARIA – Médico Especialista en Medicina de la Actividad Física y del Deporte. Entrenadora Mental. Es inevitable, no sentirse algo aburrido, triste o frustrado después de haberse lesionado. Solemos decirnos: ¿y ahora qué? “Tan bién que venía” “no quiero perder el ritmo” ¿Será que me vuelvo a lesionar? La buena noticia…...

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